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普通會員
經驗值：1724 文章數：15
發表時間：2012-07-23 03:09
開獎日期：07月24日(012085期)
推薦獎號：13,14,18,22,26,27,33
炎炎夏天 在此提供養生健康飲品 ∼ 希望堂友越來越健康
甜桃百香果汁：
材料：甜桃2颗、百香果3颗、櫻桃15顆 、開水30
作法：1.甜桃、櫻桃洗净切開，取出裡面的硬核後，切成小塊的果丁。
2.百香果切開，用湯匙挖出果肉。
3.将所有材料放入果汁機裡，搅拌均匀後即可飲用。
功效：甜桃有生津、润肠、活血行血的作用。
櫻桃、百香果则含有豐富的维生素與鐵質，是對贫血者颇有助益的一道飲品。
普通會員
經驗值：986 文章數：4
發表時間：2012-07-23 03:10
綠茶水蜜桃汁：
材料：綠茶粉1/2匙、水蜜桃1顆、蜂蜜1茶匙、開水150CC.
做法：水蜜桃洗淨後切丁，再將所有材料放入果汁機打勻即可飲用。
功效：水蜜桃性溫味甘，含豐富鐵質，能補血、潤氣色。
是特別適合女性實用的一種水果，搭配綠茶所含的兒茶素，
可以預防肌膚衰退老化!
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